Упражнения для профилактики болей в спине

Рекомендуем делать данные упражнения ежедневно, они способствуют выпрямлению осанки и расслаблению мышц спины. Однако помните, что если боли уже имеются, то нужно обратиться к врачу.

Упражнения для спины Упражнения для спины
Упражнения для спины Упражнения для спины
Упражнения для спины