Советы для бегающих (и начинающих бегать)
Советы дает Михаил Кульков, мастер спорта международного класса по легкой атлетике. Они помогут начать эффективные тренировки и сохранить здоровье.
Советы дает Михаил Кульков, мастер спорта международного класса по легкой атлетике. Они помогут начать эффективные тренировки и сохранить здоровье.
На основе опроса 354 посетителей студий йоги в Австралии, учёные выяснили, что 10% респондентов жалуются на болевые ощущения после занятий.
Инсульт приводит к неврологическим нарушениям, которые сказываются на возможности двигаться
Интенсивная работа кистями рук может привести к перенапряжению мышц предплечья - сгибателей и разгибателей кисти. В результате возникает боль на внешней или внутренней стороне локтя. Это мышцы, имея небольшую площадь крепления в области локтя, сдавливают друг друга.
Медицинский центр «Академия Движения» впервые в Иркутске стал применять новый метод лечения суставов – Ортоплазму.
В каких ситуациях Томед может помочь? Смотрите короткое видео.